
Оглавление
- 2. Начинайте с правильных инструментов (бесплатных, простых и безопасных)
- 3. Искусственный интеллект не знает всего – Всегда перепроверяйте
- 4. Учитесь писать четкие подсказки (промпты)
- 5. Защищайте свои данные
- 6. Не используйте ИИ для мошенничества — используйте его для обучения
- 7. ИИ лучше работает в контексте
- 8. Попробуйте использовать искусственный интеллект в разных сферах жизни
- 9. Не все инструменты искусственного интеллекта одинаковы — выбирайте с умом
- 10. Искусственный интеллект быстро меняется — оставайтесь любознательными
- Заключение
- 1. Не нужно быть технарём, чтобы пользоваться ИИ
Поделиться
Поделиться
Виртуальная SIM-карта от Yesim для путешественников
Получи скидку 10% на первую покупку с кодом
Искусственный интеллект больше не считается новинкой. Сегодня можно найти множество инструментов, использующих ИИ, для студентов, фрилансеров, инфлюенсеров, бизнесменов и всех подряд. Однако не все люди используют их сейчас, так как боятся новизны, проблем с безопасностью и возможных сложностей.
Они думают, что только программисты могут правильно работать с ИИ. Остальные опасаются использовать его, считая, что он может стать их конкурентом. Однако всё не так сложно и страшно, если знать, как правильно пользоваться инструментами ИИ.
Читайте эту статью, чтобы узнать 10 советов, которые помогут вам оставаться в безопасности и получать пользу от классных возможностей, которые предлагают инструменты ИИ.
1. Не нужно быть технарём, чтобы пользоваться ИИ

Первый миф, который нужно развеять, — это мнение, что искусственный интеллект предназначен только для программистов и инженеров. На самом деле, лучшие бесплатные инструменты ИИ для начинающих доступны всего в один клик. Возможно, вы уже о них слышали. Вот популярные:
- ChatGPT, который генерирует и исправляет данные
- DALL·E, создающий изображения по вашим подсказкам
- Notion AI, помогающий повысить продуктивность и вести заметки
- Bing AI, с помощью которого можно общаться, планировать маршруты и выполнять умный поиск
Таким образом, использование ИИ в первый раз — это реальность, а не мечта. Эти инструменты просты в освоении и использовании. У них есть подсказки, которые помогают понять всё интуитивно.
По статистике, 30% детей в возрасте от 2 до 8 лет используют ИИ для обучения. Они решают математические задачи, ищут информацию, планируют свой день и даже пишут эссе с помощью ChatGPT и Gemini. Если такие малыши справляются, то и вы справитесь.
2. Начинайте с правильных инструментов (бесплатных, простых и безопасных)
Вместо того чтобы искать руководство по AI для начинающих, лучше сразу начать тестировать простые инструменты. Вот наиболее популярные бесплатные и безопасные варианты:
🤖 ChatGPT | Доступен на сайте ChatGPT.com. Можно зарегистрироваться через аккаунты Google, Microsoft или Apple, а также по номеру телефона или электронной почте. После регистрации откройте чат и попросите ИИ решить, исправить, улучшить, написать или найти что-либо. |
🦾 BingAI | В Microsoft Edge есть собственный чат Copilot. BingAI также доступен через регистрацию, но через ваш аккаунт Microsoft. Здесь нужно войти в систему, чтобы общаться, генерировать изображения и искать основную информацию. |
🎨 CanvaAI | Еще один классный инструмент, позволяющий создавать изображения, презентации, виджеты и текстовую информацию. Можно зарегистрироваться через Google, Microsoft, Clever, Apple или Facebook, а также по электронной почте. |
🌍 Google Bard | Также известен как Gemini. Самый простой способ начать — иметь аккаунт Google и выбрать его в приложениях и продуктах Google. |
✅ Poe | Если хотите иметь коллекцию универсальных AI-инструментов, используйте poe.com — там есть ChatGPT, Sonnet, Claude и ElevenLab. Для доступа потребуется аккаунт Google, Apple или регистрация по электронной почте. |
Все эти инструменты предоставляют подсказки для начинающих при первом использовании. Просто прочитайте их и следуйте инструкциям.
Read also: Top 7 AI инстркментов для туристов
3. Искусственный интеллект не знает всего – Всегда перепроверяйте

Когда речь идет о проверке фактов, важно избегать «галлюцинаций» ИИ. Это ситуация, когда ИИ генерирует данные, которых не существует или трудно найти.
Например, можно спросить: «Какие будут лучшие инструменты для обеспечения безопасности ИИ в ближайшем будущем?»
В этом случае информация не существует, потому что событие еще не произошло. Поэтому важно помнить, что ИИ не умеет предсказывать будущее, выражать эмоции или предоставлять информацию, которой нет в открытых источниках.
Кроме того, некоторые исследования могут противоречить друг другу. Поэтому рекомендуется проверять факты, предоставленные ИИ, особенно в таких областях как:
- Юридические советы
- Медицинская диагностика и лечение
- Финансовое планирование
- Жизненные решения и т.д.
ИИ — отличный помощник, но его нельзя рассматривать как надежный источник или окончательный авторитет.
4. Учитесь писать четкие подсказки (промпты)
Следующий важный шаг — научиться правильно формулировать запросы к ИИ. Чем точнее промпт, тем лучше результаты. Промпт — это запрос, то есть то, что вы просите сделать у ИИ.
Некоторые люди считают, что чаты с ИИ бесполезны. На самом деле они просто не знают, как правильно использовать ChatGPT или как писать эффективные промпты.
Вот примеры «хороших» и «плохих» промптов:
⛔️ Плохой промпт | ✅ Отличный промпт |
Напиши план для моей поездки | Я собираюсь поехать в Италию в июне. Посоветуй, пожалуйста, маршрут на 3 дня. У меня ограниченный бюджет, поэтому подскажи, как сэкономить и при этом хорошо отдохнуть. |
Что взять с собой в путешествие | Я поеду в Нью-Йорк летом. Летю самолетом, поэтому ограничен в багаже. Что стоит взять с собой? Что можно недорого купить в аэропорту или в городе? Стоит ли покупать eSIM или лучше использовать роуминг и общедоступный Wi-Fi во время поездки? |
Как спланировать бюджет в путешествие | Я собираюсь в Лондон через 6 месяцев. Мой доход — 2000 евро. Живу один. Обычно трачу около 60 евро в месяц на счета. Что я могу сделать, чтобы сэкономить на поездке? Где лучше остановиться в Лондоне? Есть ли другие недорогие города в Англии, которые стоит посетить вместо Лондона? Что там можно посмотреть? |
Правильные промпты помогают получить более точные и полезные ответы от ИИ. Чем конкретнее и детальнее ваш запрос, тем лучше результат! Например, в случае с поездкой в Италию или Англию, ИИ может проанализировать доступные данные в интернете и предложить:
- Ожидаемые погодные условия во время путешествия;
- Лучшие достопримечательности и места для посещения;
- Советы по экономии денег и бюджетным вариантам;
- Информацию о планах мобильной связи: eSIM, роуминг, услуги Wi-Fi в отелях и общественных местах.
Это помогает получить более комплексный и практичный гид по планированию путешествия, делая результаты более подробными и ценными.
Такая конкретизация в промптах позволяет максимально эффективно использовать возможности ИИ и получать качественные ответы, соответствующие вашим нуждам.
5. Защищайте свои данные

Основное правило, которому вы должны следовать, — это ознакомление с Условиями использования и Политикой конфиденциальности выбранного ИИ для обычных пользователей. Например, согласно документам, предоставленным создателями ChatGPT, этот ИИ использует три источника для получения данных:
- данные аккаунта (имя, пароль, а также платежные данные премиум-пользователей),
- данные устройства (IP-адрес, геолокация и прочее),
- информация, которую вы предоставляете в чатах (запросы, документы, фотографии и т.д.).
После этого ChatGPT передает эти данные поставщикам услуг, аффилированным лицам, тренерам ИИ и другим связанным лицам и организациям. Поэтому конфиденциальность ИИ и использование данных сводится к тому, чтобы ваши чувствительные данные оставались в тайне.
Другими словами, вам не следует загружать свои фотографии или вводить в чат свои ID, банковские или домашние адреса. Важно отметить, что безопасное использование ИИ для фрилансеров возможно, если они только создают подсказки, а не окончательный вариант своего проекта. В противном случае созданный документ может быть передан другим лицам и не будет оригинальным.
6. Не используйте ИИ для мошенничества — используйте его для обучения
Согласно The New York Times, CNN и Pleasedu.org, как студенты, так и преподаватели используют ИИ для разных целей. Одни используют ИИ для обучения, включая:
- запросы списка сайтов для изучения языков;
- общение с ИИ на иностранном языке для практики;
- поиск полезных материалов для учебы;
- получение советов и фактов для последующей проверки;
- создание заметок, планов уроков и т.д.
Однако, цифровая грамотность при использовании ИИ также подразумевает честность и безопасность. В последнее время некоторые преподаватели использовали ИИ для проверки эссе и тестовых работ своих студентов. Это вызвало споры и скандалы в университетах, школах и колледжах.
Такие инструменты могут ошибаться при проверке работ и генерации контента. В результате многие образовательные учреждения, включая Индианский университет, SMU, Йель и другие, запретили использование генераторов и проверяющих ИИ.
Кроме того, преподаватели нарушили советы по безопасности при работе с ИИ, загружая работы своих студентов. Они делились уникальными работами с инструментами, которые не обеспечивали конфиденциальность. Это могло привести к серьезным проблемам для репутации университетов, поскольку студенты могли подать на них в суд за нарушение авторских прав и вопросов интеллектуальной собственности.
Студенты, использующие ИИ для создания эссе или решения математических задач, рискуют быть исключенными из школ, колледжей и университетов. Такие работы не обладают оригинальностью. Кроме того, преподаватели могут сканировать «подозрительные» работы с помощью детекторов ИИ, чтобы определить, создан ли текст роботизированным или написан человеком. Поэтому самый безопасный способ использования ИИ-чатов — это:
- получение рекомендаций;
- изучение словарного запаса через общение и поиск ошибок в переводах;
- запрос приблизительных вопросов для собеседования и ответы на них в чате;
- просьба объяснить сложные вещи простыми словами;
- составление списка возможных синонимов;
- запрос типичных фраз для использования в определенной ситуации и т.д.
Снова подчеркнем, что ИИ — это помощник. Он не является исполнителем или надежным источником, если это не специализированное приложение с искусственным интеллектом, запрограммированное для предоставления точных данных о конкретных местах, людях и т.п.
7. ИИ лучше работает в контексте

Что такое разработка подсказок? Именно способ создания подсказок сделает вашего виртуального ассистента более услужливым, точным и полезным. Представьте, что вы разговариваете с человеком или врачом.
Если вы сообщите своему лечащему врачу о болях в животе, ваш консультант по вопросам здравоохранения обязательно задаст уточняющие вопросы, например: “Когда это началось?”, “Что вы ели?” или “Какие еще симптомы у вас есть?”. ИИ также требует дополнительной информации. Таким образом, чем больше контекста вы предоставите, тем лучшую помощь получите.
8. Попробуйте использовать искусственный интеллект в разных сферах жизни
Если вы думаете, что изменения - это единственный инструмент для решения любых задач, вы ошибаетесь. Если вы начнете искать инструменты искусственного интеллекта в Интернете, вы увидите множество приложений, которые могут облегчить вашу жизнь. Вы будете удивлены, обнаружив множество инструментов для разных целей и нужд. Это лучшие категории, которым оказывается помощь.
✈️ Приложения для путешествий | Эти инструменты содержат данные о требованиях к бронированию отелей, доступных номерах, поиске оптимального маршрута, составлении карт, скрытых пунктах назначения, советах по упаковке и других деталях. |
Приложения для покупок | Они изучают ваши предпочтения и предоставляют персонализированные товары, скидки, оптовые предложения и другие индивидуальные функции. |
✅ Приложения и календари для планирования | Тайм-менеджмент - это необходимый навык в 2025 году. Такие приложения помогут вам спланировать свой день, выполнить учебное задание и даже похудеть. |
🤓 Приложения для обучения | Это инструменты для написания эссе, исправления грамматики, словари, видеоредакторы, фотошопы, голосовые переводчики, создатели PPT, планы изучения языка и т.д. |
➡️ Фитнес-приложения | Некоторые инструменты "все включено" анализируют ваш запрос, включая предпочтения в еде, вес, рост и образ жизни, чтобы разработать идеальный фитнес-план. В нем будут представлены необходимые упражнения, меню, калькулятор калорий и многое другое. |
Вы можете протестировать их все. Один день - одно приложение. Благодаря этому вы поймете, какой инструмент вам подходит лучше всего.
9. Не все инструменты искусственного интеллекта одинаковы — выбирайте с умом

Искусственный интеллект может быть разным. В зависимости от цели разработчики приложений и программного обеспечения используют специальные коды, ориентированные на потребности и предпочтения клиента. В конечном счете, один инструмент не должен использоваться повсеместно.
Например, некоторые люди говорят, что ChatGPT отлично справляется с написанием текстов, в то время как Bard отлично справляется с математическими заданиями. Когда вы начнете использовать их ежедневно, вы увидите разницу даже в том, как они работают. Давайте сравним ChatGPT и Grammarly.
Чат | Grammarly |
Если вы попросите его исправить ошибки в тексте, он перепишет абзац или предложение и объяснит исправления под текстом. Однако он не будет показывать скопированный и сгенерированный контент. | Если вы загрузите или вставите свой текст в Grammarly, он выявит ошибки, плохую стилистику и проблемы с доставкой сообщений и вовлеченностью. Кроме того, вы также можете использовать его в качестве искусственного интеллекта и детектора плагиата. |
Как вы можете видеть, оба инструмента отлично подходят для проверки грамматики, но возможности ChatGPT ограничены. Grammarly, напротив, является отличным инструментом, поскольку он также позволяет генерировать текст и повышать его качество.
Иногда инструменты кажутся очень похожими, но между ними может быть огромная разница. Например, вам нужно создать изображение с нуля. Для этого вы можете использовать DALL·E или Midjourney. Если вы прочтете отзывы о них, то увидите, что Midjourney отдает предпочтение реальности и творчеству.
Таким образом, у него 9/10 баллов, в то время как у DALL·E - 7/10, потому что это типичное поколение с низким уровнем креативности и уникальности. Кроме того, изображения DALL·E легко распознать, поскольку они выглядят “типично для искусственного интеллекта” (нереально), в то время как большинство фотографий Midjourney выглядят подлинными. Выбирая инструмент искусственного интеллекта, вы должны ответить на следующие вопросы:
- Какую помощь я хочу получить?
- Готов ли я платить за профессиональные функции?
- Нужен ли мне текстовый или визуальный ассистент?
- Какие у меня требования: базовые или продвинутые?
- Нужен ли мне онлайн-инструмент или установленное приложение?
Поэтому выбирайте свой инструмент с умом, чтобы получить желаемые результаты. Вы можете либо протестировать его самостоятельно, либо ознакомиться с отзывами пользователей на различных платформах для просмотра.
10. Искусственный интеллект быстро меняется — оставайтесь любознательными
Первое вирусное использование ИИ берет свои корни в 2018 году. Тогда появился ChatGPT-1, который был довольно эффективен, хотя допускал много ошибок, поскольку имел всего 117 параметров для генерации и поиска. С тех пор многое изменилось.
Последняя, четвертая версия уже имеет 1,8 миллиарда параметров, что означает повышение точности и ориентации на индивидуальные потребности. Однако вопрос безопасного использования ChatGPT остается актуальным, поскольку он становится умнее с каждым днем.
Все инструменты проходят улучшение ежемесячно. У вас есть отличная возможность получить виртуального помощника для выполнения различных задач и целей. Если вы хотите быть в курсе последних новостей, стоит:
- Подписываться на обновления.
- Следить за новостями о новинках ИИ на YouTube, Telegram и других платформах.
- Тестировать новые продукты в PlayMarket и AppStore.
Не бойтесь продвинутых инструментов ИИ, ведь они могут упростить вашу жизнь, если использовать их разумно.
Заключение
Искусственный интеллект — это не только мощное оружие в руках IT-специалистов. ИИ доступен каждому, включая новичков и тех, кто не разбирается в технологиях. Планируйте свой день, организуйте праздник, планируйте путешествие и просто оставайтесь продуктивными и креативными каждый день.
Нужна картинка, которая иллюстрирует вашу идею или песню? Используйте генеративный ИИ. Вам лишь нужно найти подходящего помощника и освоить точное формулирование запросов, чтобы пользоваться всеми его возможностями и преимуществами в повседневной жизни. Еще раз прочтите эти 10 советов от А до Я и начните свое путешествие в мир ИИ уже сегодня.
Поделиться
Поделиться
FAQ
Какие основные преимущества использования ИИ-инструментов для начинающих?
ИИ-инструменты обычно имеют интуитивно понятный интерфейс, предлагают обучение и поддержку, помогают автоматизировать рутинные задачи и позволяют быстро получать нужные результаты без глубоких технических знаний.
Какие популярные ИИ-инструменты подходят для новичков?
Среди популярных — ChatGPT для генерации текста, Canva и Crello для дизайна, Grammarly для проверки текста, а также простые платформы для обучения машинному обучению, такие как Teachable Machine.
Какие ошибки чаще всего совершают начинающие при работе с ИИ?
Основные ошибки — неправильное формулирование запросов, недостаточное изучение возможностей инструмента, игнорирование ограничений бесплатных версий и недооценка важности обучения.
Нужно ли знать программирование, чтобы пользоваться ИИ-инструментами?
В большинстве случаев — нет, большинство ИИ-инструментов имеют интерфейсы без необходимости писать код, что делает их доступными для новичков. Однако базовые знания программирования могут расширить возможности использования.
Как выбрать подходящий ИИ-инструмент для своих целей?
Определите задачу, изучите функционал нескольких платформ, обратите внимание на отзывы и наличие обучающих материалов, а также протестируйте бесплатные версии, чтобы понять, насколько инструмент подходит именно вам.
Рекомендуемые eSIM карты

Международный eSIM
Безлимитный интернет. Платите только за использованный трафик.
Балканы eSIM
12 стран
Франция eSIM
от $1.22 / GB
Германия eSIM
от $1.22 / GB
Великобритания eSIM
от $1.22 / GB
Италия eSIM
от $1.22 / GB
Нидерланды eSIM
от $1.22 / GB
Дания eSIM
от $1.22 / GB
Финляндия eSIM
от $1.22 / GB
Испания eSIM
от $1.22 / GB
Греция eSIM
от $1 / GB
Хорватия eSIM
от $1.22 / GB
Португалия eSIM
от $1.20 / GB
Чехия eSIM
от $1.22 / GB
Словения eSIM
от $1.22 / GB
Румыния eSIM
от $1.22 / GB